Что будет, если приседать каждый день по 100 раз? Вот как изменится ваше тело уже через месяц
gubdaily.ruМногие люди не понаслышке знают о том, насколько болезненными могут быть приседания. Особенно мучителен следующий день, когда от боли в мышцах спортсмен-новичок не может ходить.
Несмотря на это, трое добровольцев решились на эксперимент: в течение месяца они будут ежедневно приседать по 100 раз в день.