Мозг в тонусе: 5 эффективных способов стимулировать умственные способности
Чтобы поддерживать в тонусе наш мозг, а также память, внимание и творческие способности, их, как и мышцы, необходимо регулярно тренировать.
На это не обязательно тратить огромное количество времени, устраивая многочасовые мозговые штурмы, тем самым перегружая себя дополнительной работой.
ridus.ru