Москвичам рассказали, как победить осеннюю хандру
mk.ruМногие жители Москвы и всей России страдают от осенней хандры. В связи с этим главный специалист по первичной медицинской помощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников рассказал, как бороться назвал способы борьбы с осенней хандрой, передает агентство «Москва» .
Утром, например, нужно делать небольшую зарядку. Это даст насытиться крови кислородом. Человек просыпается. Также полезен контрастный душ, но это подходит только тем, у кого нет противоп...