Мощным средством для долголетия оказался простой фрукт
Ученые доказали, что на продолжительность жизни во многом оказывает влияние здоровое сбалансированное питание и физическая активность.
Врачи рекомендуют съедать не менее пяти порций различных фруктов и овощей в день, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми витаминами и минералами.