Продукты от сахара в крови назвали мощным средством для долголетия
profile.ruЧтобы приблизиться к долголетию, необходимо включать в рацион здоровую пищу, отказаться от вредных привычек и заниматься физической активностью.
Стало известно, какие продукты способны комплексно укрепить организм и прибавить несколько лет к жизни. Как сообщает издание Eat This, Not That!, «путеводной звездой» для многих, стремящихся к здоровому питанию, являются так называемые «голубые зоны» мира – регионы планеты, где люди живут намного дольше остальных.