Миндаль признали средством от десяти недугов
lenta.uaУченые пришли к выводу, что постоянное употребление миндаля может оказаться настоящим спасением сразу от нескольких недугов.
Миндаль помогает работе сердца, эффективно снижает уровень холестерина в крови и стабилизирует кровяное давление. Также он уменьшает уровень сахара в крови, именно поэтому его рекомендуют в качестве обязательной добавки к пище всем диабетикам. «Миндаль может достаточно эффективно бороться с воспалениями, — добавили ученые. — Это происходит благодаря повышенному содержанию витамина Е и антиоксидантов».