Milliyet (Турция): осторожно с этим витамином! Его избыток приводит к остановке сердца
inosmi.ruИзбыток витаминов и минералов может быть еще вреднее, чем их нехватка. Человек, придерживающийся полноценного и сбалансированного питания, должен получать необходимые витамины и минералы естественным путем при отсутствии болезни или иного дополнительного состояния, увеличивающего потребность в них (беременность и прочее).
Диетолог Эда Балджи (Eda Balcı) рассказала о вреде избытка витаминов.Даже при правильном и сбалансированном питании может возникнуть дефицит витаминов и минералов.