Для здоровья кишечника и сердца: одной из самых полезных оказалась простая каша на завтрак
profile.ruЭксперты по здоровому питанию не устают повторять, что завтрак должен быть сбалансирован и содержать основные питательные вещества.
Одними из самых популярных утренних блюд считаются овсянка и гречка, однако специалисты рекомендуют обратить внимание и на другие злаки, которые внесут разнообразие в рацион.
Haber7 (Турция): чем полезна крапива? Как использовать это растение? Питательная ценность крапивы...