Миф или правда. Ученые рассказали, действительно ли нужно пить 8 стаканов воды в день
focus.uaПо поводу потребления воды существует много мнений. Одни рекомендуют выпивать 8 стаканов по 250 мл, другие уверены в том, что пить воду нужно только тогда, когда вы чувствуете жажду.
Но, где же тут правда, объяснили ученые. Одни люди обожают пить воду в то время как другим приходятся с собой бороться и заставлять, но что известно наверняка, так это, что вода крайне необходима для нашего организма.