Серьезные последствия. Ученые рассказали, к чему может привести недосыпание
focus.uaКаждый человек осознает важность сна, но далеко не все знают о том, какие негативные последствия может иметь недосыпание. Причем эти последствия куда более опасны, чем может показаться.
Все мы знаем, что сон играет важную роль в нашей жизни. Страдаете ли вы бессонницей или просто хотите максимально использовать часы бодрствования, лишение сна может иметь негативные последствия для всего организма, пишет BGR.