Медики выяснили, как скорость употребления пищи влияет на продолжительность жизни
charter97.orglenta.ua.В результате проведенного исследования удалось выяснить, что более медленное поглощение блюд тормозит процесс развития ожирения.
Участники эксперимента, которые ели медленно и старались тщательно пережевывать пищу, реже страдали от избыточного веса, чем те, кто съедал свою порцию быстро.Известно, что маленькие кусочки пищи, которые попадают в желудок человека, перевариваются и распадаются на микроэлементы намного быстрее.