Медики выяснили, как сделать утренний кофе более полезным для здоровья
charter97.orgТСН.Если кофе, то без сахараЧтобы получить максимум пользы от кофе, его нужно пить без сахара и сливок. Только чистый кофе не содержит калорий, защищает от риска сердечно-сосудистых заболеваний и помогает худеть.
Но черный кофе без сахара – на любителя. Не всем нравится горький вкус напитка, и многие прибегают к разным улучшителям, которые сводят на нет пользу этого напитка.Корица в чашке – для здоровья и похуденияЩепотка молотой корицы поможет подсластить горечь и придаст горькому напитку приятный вкус.