Чем заменить кофе: названы полезные альтернативы
charter97.orgперечислили напитки, которые могут стать достойной альтернативой кофе и «энергетикам»: бодрят они ничуть не хуже.Зеленый чайКак и кофе, этот напиток является источником кофеина.Еще одним преимуществом зелёного чая является ускорение обмена веществ, улучшение мыслительной деятельности и обеспечение заряда энергией.КвасВ напитке содержится немало полезных соединений, включая витамин B и молочную кислоту.Яркий вкус кваса отлично сочетается с высокой эффективностью продукта как «средства» для бодрости.Морковный сокГлавным плюсом напитка является высокое содержание в нем бета-каротина и антиоксидантов.В результате употребления морковного сока человек не только восполняет силы, но и обеспечивает своему организму защиту от воздействия опасных соединений.Поводом для употребления продукта является и его низкая калорийность..