Медики рассказали о пользе физических нагрузок для пожилых людей
news.ruИсследователи проанализировали медицинские данные 6500 человек в возрасте 70 лет и старше. Пожилых людей попросили поработать на беговой дорожке настолько усердно, насколько им позволяет состояние организма.
После этого учёные сгруппировали участников в зависимости от того, сколько энергии они потратили и насколько велики факторы риска возникновения и развития у них сердечно-сосудистых заболеваний.