Медики рассказали, как есть сладкое без вреда для организма.
daylynews.ruЕжедневное и тем более избыточное потребление сладкого провоцирует развитие у человека сахарного диабета, потому отказ от сахара станет отличной профилактикой заболевания.Однако в случаях, когда всё же хочется побаловать себя сладким, стоит помнить о необходимости потом избавиться от полученных калорий, и лучше всего поможет в этом физическая активность.— Вы можете съесть сладкое, если вы после этого взяли руки в ноги и побежали по дорожке.