Медики рассказали, как снизить артериальное давление без лекарств
facenews.uaЭндокринологи рассказали о способах снижения артериального давления без приёма медикаментозных средств. Однако специалисты подчеркнули: их рекомендации ни в коем разе не исключают при наличии данной проблемы со здоровьем посещения врача, так как направлены скорее на профилактику гипертонии, а не на её лечение, передает FaceNews.ua.Прежде всего, эндокринологи посоветовали сделать занятия физической культурой неотъемлемой частью жизни.
Дворец спорта следует посещать не реже двух раз в неделю. Специалисты пояснили: благодаря физнагрузкам снижается уровень инсулина, а метаболизм – восстанавливается. Читайте также: Ученые рассказали, как алкоголь защищает мозг от старенияВо-вторых, для нормализации артериального давления большое значение имеет