общество Здоровье и красота

Эти два простых способа эффективно снизят давление без лекарств

Речь идет об умеренных физических занятиях. Как правило, гипертония ассоциируется с малоподвижным образом жизни и неправильным питанием.

Поэтому умеренные занятия спортом могут помочь справиться с высоким давлением без таблеток. По словам медиков, во время физической активности расширяются кровеносные сосуды, в результате чего уменьшается напряжение, с которым сердце прокачивает кровь.

DMCA