Медики пересмотрели рекомендации по оптимальному пребыванию на солнце
volg.mk.ruРанее ученые разработали систему оценки воздействия ультрафиолетового излучения. Они ввели понятие SED (стандартная эритемная доза), которая равна дозе в 100 джоулей на квадратный метр поверхности кожи.
Минимальная полезная доза такого облучения для людей со светлой кожей равна трем SED. На сегодняшний день существует много работ, которые посвящены лучшему балансу между выработкой витамина D под действием ультрафиолета и вредом от него для кожи.