Что будет с организмом, если на месяц отказаться от алкоголя: медики рассказали об изменениях
newsgomel.byВременный отказ от алкоголя способен заметно улучшить внешний вид и самочувствие. Специалисты не утверждают, что тотальная трезвость – залог идеального здоровья, но отказ от спиртных напитков хотя бы на месяц будет встречен организмом с благодарностью.
Об этом сообщает издание DailyMail, ссылаясь на директора медицинских услуг цифрового центра Livi Харриета Брэдли. Он рассказал, что отсутствие алкоголя в рационе уже в первую неделю гарантирует более крепкий сон и повышение работоспособности.