Медики перечислили способы борьбы с депрессией после праздников
rg.ruСуществование "сезонной депрессии" несколько лет назад было опровергнуто группой американских исследователей. Тем не менее психологи и врачи ежегодно отмечают у пациентов постновогоднее обострение бессонницы, подавленного настроения.
Нейрофизиологический механизм этого явления до сих пор не раскрыт. Но все равно медицина старается бороться с такими болезненными состояниями.Во-первых, врачи советуют есть после праздников как можно больше свежих овощей и фруктов.