Медики перечислили продукты, богатые железом
365news.bizНеобходимое для обеспечения жизнедеятельности железо можно получать не только из мяса, но и из растительной пищи. Диетологи сообщили, какие продукты питания могут похвастаться богатым содержанием железа: 1.
Бобовые. Прекрасно подходят в качестве вкусного, питательного и здорового гарнира, который с легкостью разнообразит ваш рацион питания.