Офтальмологи перечислили продукты, полезные для здоровья глаз
Чтобы сохранить хорошее зрение на долгие годы, необходимо правильно питаться, уделяя внимание продуктам, полезным для здоровья глаз. Чем следует разнообразить рацион: 1.
Черника. О полезных свойствах этой ягоды наслышаны все: она способна снять глазное напряжение и приостановить возрастные изменения. 2.