Медики объяснили опасность дефицита йода у беременных
nation-news.ruДефицит йода во время беременности увеличивает риск рождения ребенка с неврологическими нарушениями, выяснила международная группа врачей.Недостаток йода может возникнуть при вегетарианской диете: уровень йода в несколько раз ниже у тех, кто не ест мясо.
Исследование показало, что у веганов содержание йода составляло 44 микрограмма на литр, у мясоедов — 64 микрограмма на литр.Всемирная организация здравоохранения установила рекомендованную норму потребления йода в 150–200 микрограммов, для беременных эта доза составляет 250 микрограмм в сутки.