Медики назвали 8 преимуществ фиников для здоровья
lenta.uaФиники не только вкусны, но и являются лечебным резервом. Благодаря высокому содержанию углеводов, которые содержат большое количество энергии в таком небольшом объеме, они помогают быстро пополнить запасы углеводов, подавить тягу к сладкому и, таким образом, помочь вам контролировать аппетит в течение дня.
Богатые аминокислотами, витаминами А, В и С, а также многими минералами, такими как калий, магний, кальций, натрий, железо, цинк, медь и селен, финики являются настоящим источником питательных веществ.
