Медики назвали продукт, который снимает воспаление в суставах и помогает бороться с бессонницей
lenta.uaЭксперт здравоохранения, доктор медицинских наук, диетолог Триста Бест считает, что пользу для здоровья таких ягод как вишни недооценивают, а они в свою очередь богаты питательными веществами. «Они содержат сильные противовоспалительные питательные вещества , известные как антиоксиданты, которые могут помочь уменьшить это воспаление», пишет Eat This, Not That!.
Чтобы проверить эффективность вишни при боли при остеоартрите, в исследовании, опубликованном в журнале Osteoarthritis Cartilage, участвовало 58 взрослых без диабета с остеоартритом, они пили ежедневно в течение шести недель либо по два стакана терпкого вишневого сока или плацебо.