Медик перечислил главные способы замедления старения организма
nation-news.ruПродлить молодые годы помогут физические упражнение, полезное питание, чистая вода, полноценный сон и труд, сообщил врач-терапевт высшей категории Алексей Безымянный.По словам специалиста, самым эффективным средством долголетия является достаточная физическая активность и интеллектуальный труд.
Работа позволяет человеку сохранять свой потенциал и не деградировать.Общепризнанно, что работающие люди на пенсии, живут гораздо дольше тех, кто лежит на диване или проводить время у телевизора.
