Медик дала советы для приготовления здоровой пищи
golos.uaВ приготовлении здоровой еды не только качество продуктов имеет значение. Очень важно, чтобы и способ приготовления блюда тоже был «здоровый».
Если выбрать неправильную стратегию, то даже полезные продукты можно частично превратить во вредные. Чтобы избежать таких ошибок, врач-диетолог и эндокринолог Наталия Самойленко на своей страничке в Инстаграм рассказала, как сделать еду здоровой.