Мануальный терапевт рассказал, как продлить здоровье позвоночника
inforeactor.ruЧтобы продлить этот срок на годы, достаточно не нагружать позвоночник беспорядочными нагрузками и тщательно рассчитывать их в течение дня, посоветовал заслуженный врач России, мануальный терапевт Андрей Кабычкин в беседе с радио Sputnik.
Важно делать перерывы, во время которых необходимо помещать тело и позвоночник в комфортное состояние, будь это стоячее или сидячее положение.