Мануальный терапевт Алан Вазиев: Зарядка и спорт – основа всего!
runews24.ruМногие жители мегаполисов работают в офисах. А это не только бизнес-ланчи, разговоры у кулера и пробки в час-пик, но еще и серьезные проблемы со здоровьем, вызванные сидячим образом жизни.
Хорошо, если наниматель озаботился созданием адекватного рабочего места – с удобным столом и стулом. Но чаще всего сидение у компьютера долгие часы напролет ведет ко многим проблемам со здоровьем, а самым частым является искривление позвоночника.