продукты люди здоровье общество семья Здоровье и красота питание

Лучшие продукты на завтрак для тех, кто хочет жить долго

Британские эксперты назвали продукты, которые желательно включать в утренний рацион для укрепления здоровья. Британские специалисты назвали пять продуктов, которые особенно полезно включать в завтрак тем, кто стремится сохранить здоровье и продлить активные годы жизни.

В этот перечень вошли бананы, яйца и цельнозерновые продукты. По мнению врачей и диетологов, секрет долголетия во многом связан с повседневным рационом.

DMCA