Лучше быть осторожнее: сколько яиц можно съедать каждый день, не рискуя здоровьем
Куриные яйца известны своей питательной ценностью, они богаты белками, витаминами А и В, фолиевой кислотой и омега-3. Хотя они, несомненно, являются здоровой пищей, как и любой другой продукт, важно употреблять их в умеренных количествах.
Подпишись на Hyser. com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Ежедневное потребление яиц. Для людей, ведущих активный образ жизни, строгих ограничений на потребление яиц обычно не существует.