Сколько ступенек на лестнице в день нужно преодолеть, чтобы снизить риск появления болезней сердца
focus.uaУченые выяснили, что ежедневное хождение по лестнице в многоэтажном доме может помочь снизить риск появления сердечно-сосудистых заболеваний.
Ученые считают, что отказ от использования лифта в многоэтажном доме и ежедневное преодоление определенного количества ступенек на лестнице, может улучшить состояние вашего сердца.
Не пропустите этот срок: сколько можно хранить в холодильнике вареные яйца, чтобы они не испортились
