Ложки сахара: Кардиолог предупредила о вреде вареной картошки
rg.ruКардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич объяснила, почему нельзя есть картофель каждый день, и какое блюдо из этого продукта самое безопасное для здоровья.Врач напомнила, что картошка не относится к рекомендованным овощам, потому что содержит очень много простых углеводов.
Кроме того, стоит иметь в виду, что одна вареная картофелина содержит столовую ложку сахара."Четыре вареных картофелины содержат дневную норму сахара.