Кардиолог Кореневич предупредила граждан в РФ о вреде вареного картофеля
abnews.ruКандидат медицинских наук, кардиолог Анна Кореневич в беседе с изданием «Российская газета» рассказала, какую опасность может представлять варёный картофель, если употреблять его ежедневно.По словам специалиста, вред картофеля для организма обусловлен очень большим количеством простых углеводов в его составе, а одна варёная картофелина содержит столовую ложку сахара.Фото: pexels.comКак пояснила Кореневич, суточная норма сахара в день для человека составляет четыре столовые ложки.
Следовательно, если съесть за сутки четыре варёные картофелины, то уже нельзя позволить себе добавлять сахар в чай, баловать себя десертами и есть кусочек хлеба.В противном случае при превышении суточной нормы глюкозы в день организму наносится существенный.