Красноярский Роспотребнадзор предложил отдохнуть и аккуратно думать после праздников
tayga.infoРоспотребнадзор рекомендует «планомерно» переходить к трудовой деятельности после праздников и внимательно следить за самочувствием в первую неделю. «Кроме того, следует избегать резкой психологической и умственной нагрузки», — посчитали в ведомстве.
Адаптация к обычному стилю жизни пройдет быстрее, если делать зарядку и гулять на свежем воздухе, уверены специалисты. В ведомстве также посоветовали побольше отдыхать «после выхода на работу», так как резкое возвращение к трудовой деятельности «приводит к выгоранию»..