Красивые ягодицы: как правильно питаться и от каких продуктов отказаться
Сколько белков и углеводов употреблять, и от каких продуктов нужно отказаться, рассказала фитнес-эксперт Екатерина Медушкина в Instagram.
Читайте Как снизить калорийность рациона: 5 простых способов Тренировки тренировками, но ведь мы знаем, что 80% успеха зависит от питания.