Короткие перерывы повышают эффективность в работе
inforeactor.ruВ научном издании Journal of Applied Psychology были опубликованы результаты исследования, в котором приняли участие офисные работники из США и Южной Кореи.
Испытуемые, которые не высыпались ночью, отвлекались от работы чаще. При этом они были вовлечены в процесс и уставали меньше к концу рабочего дня.