Микроперерывы на работе полезны для компании и для работников
24tv.uaВ новом исследовании приняли участие две группы офисных работников: 98 в США и 222 в Южной Корее. Утром ученые расспрашивали участников об уровне их усталости и качестве сна.
В течение рабочего дня исследователи собирали данные о том, как работают люди и как часто берут микроперерывы. Также на тему: Биологический возраст не совпадает с хронологическим: почему люди стареют с разной скоростью Для ученых не стало сюрпризом то, что люди, которые чувствовали себя уставшими по утрам, делали микроперерывы чаще.