Кому нельзя есть шпроты? Рассказывает диетолог
ont.byЧастая закуска на новогодних столах – шпроты. Однако людям с болезнями желудка и желчного пузыря от них лучше отказаться, рассказала «Вечерней Москве» диетолог Елена Соломатина.
Медик отметила: в консервах содержится большое количество соли, которая может вызвать в организме воспаление. Вместе с тем в шпротах есть полезные кальций и Омега-3 жирные кислоты.