экономика здоровье Здоровье и красота курс

Когда дело не в тебе: как стресс вредит здоровью воронежцев

Знакомая всем фраза «все болезни – от нервов» подкреплена наукой. Стресс может серьезно сбить ритм организма, если игнорировать конкретные индикаторы, «кричащие» о его влиянии на здоровье.Самый известный индикатор – уровень «гормона стресса» кортизола.

Если он высок, увеличивается риск развития инфарктов и инсультов, особенно в сочетании с повышенным индексом атерогенности – соотношением уровня «хорошего» и «плохого» холестерина.Еще один признак проблем – низкий уровень витамина D.

DMCA