продукты здоровое питание мифы

Доктор Мясников предупредил о вреде здорового питания

Далеко не все кисломолочные продукты стоит употреблять. Товары с большим сроком годности бесполезны для микрофлоры кишечника, рассказал врач в эфире.

Не несут пользы и смузи, так как в них чаще всего содержится сахар и отсутствует клетчатка. Мясников призвал с осторожностью относиться к надписи "фитнес" на йогуртах. "Это высококалорийный продукт с колоссальным количеством энергии, которую вы должны израсходовать.

DMCA