Кофе станет целебным - врачи рассказали, как и когда нужно его пить
cursorinfo.co.ilКак получить максимум пользы от кофе, а не просто наслаждаться его вкусом? Кофе является полезнейшим напитком, но его рекомендуется пить только после еды, сочетая его с полезными продуктами, например, орехами или цельнозерновым хлебом.
Это дна из первых рекомендаций, но, чтобы кофе действительно принес пользу, важно учитывать еще несколько условий. Крепкий кофе лучше сопровождать водой Кофеин обладает мочегонным эффектом, ускоряя выведение жидкости из организма.
