США люди здоровье общество напитки чай организм США

Зеленый чай для сердца – в какое время дня его лучше пить

Врачи рассказали, в какое время лучше пить зеленый чай, чтобы получить пользу для сердца и не нарушить качество сна. Зеленый чай считается одним из напитков, которые могут приносить пользу сердечно-сосудистой системе.

Однако важное значение имеет время его употребления. Эксперты считают, что оптимальным вариантом может быть первая половина дня.

DMCA