Кофе, белок, имбирь: Названы простые способы обуздать излишний аппетит
golos.uaНеуемный аппетит способствует перееданию и ожирению, но существуют простые способы подавить чрезмерную тягу к еде, причем их эффективность является доказанной.
Об этом информирует турецкое издание Milliyet. Пить кофе. Согласно имеющимся научным данным, кофе стимулирует выработку кишечником пептида YY (PYY), способствующего формированию чувства сытости.