Владимир Хорошев нео Владимир Хорошев

Кардиолог: ягодицы могут спасти от инфаркта

Кардиолог, сердечно-сосудистый хирург Владимир Хорошев в беседе с «360» несколько полезных для сердца физических упражнений.

Например, ходьбу на ягодицах. Для этого нужно сесть на пол, выпрямить или согнуть ноги и сделать на ягодицах восемь шагов вперёд и столько же назад.

DMCA