Кардиолог Карамнова рассказала, какая еда сокращает жизнь быстрее сахара
volg.mk.ruПо словам кардиолога и диетолога Натальи Карамновой, в рационе многих россиян присутствуют продукты, гораздо более опасные для организма, чем избыток сахара.
Медик напомнила о скрытой соли, которую часто добавляют даже в выпечку и десерты. Чтобы снизить вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, кардиолог советует употреблять больше цельных злаков, фруктов и овощей, орехов и семян.