Капуста показала эффективность против развития сердечных заболеваний
nation-news.ruСердечно-сосудистые заболевания считаются одной из самых распространенных причин летального исхода. Группа международных ученых доказала, что эффективным профилактическим средством против них может быть употребление капусты и брокколи.Исследователи обнаружили, что рацион с большим количеством крестоцветных овощей, таких как брокколи, цветная и брюссельская капуста, значительно снижает риск обширной кальцификации брюшной аорты.
Согласно результатам проведенного исследования, у участвовавших в нем женщин при ежедневном употреблении более 45 граммов крестоцветных овощей на 46% снижалась вероятность интенсивного накопления кальция в кровеносных сосудах аорты.Потребление крестоцветных овощей не только способствует снижению утолщения стенок