Какой завтрак принесет максимум пользы

Российские эксперты составили рейтинг блюд, с которых лучше всего начинать свой день. В списке лидируют каши, однако «зацикливаться на овсянке не обязательно.

Фото Андрея Портнягина Специалисты национального исследовательского центра «Здоровое питание» составили рейтинг наиболее полезных завтраков.

DMCA