Какой картофель понижает, а какой — повышает уровень сахара в крови
Принято считать, что высокий уровень сахара в крови опасен для здоровья людей, страдающих диабетом. Поэтому люди с этим заболеванием придерживаются определенного режима питания.
На самом деле диетологи рекомендуют определенный рацион питания и тем, кто считает себя здоровым. Высокий уровень сахара в крови может повлиять на здоровье человека.