Какие упражнения полезны при диабете, рассказали врачи
profile.ruДля пациентов с диабетом важны физические упражнения. Они помогают улучшить показатели уровня сахара в крови и физическую форму, избавиться от лишнего веса, а также снизить риск сердечных заболеваний.
Врачи рассказали, какие упражнения лучше делать при диабете и как правильно тренироваться. Согласно данным клиники Мэйо (Mayo Clinic), чтобы тренироваться безопасно, людям с диабетом и повышенным сахаром в крови рекомендуется отслеживать уровень сахара до, во время и после физической активности.